Afbeelding — Foto: pr.

Veilig vallen, opstaan en weer doorgaan met ZekerBewegen

4 januari 2018, 08:00 Zorg & Welzijn

Voorhout • In de laatste weken van 2017 is bij Barends Sport-Voorhout de vierde cursus ZekerBewegen voor ouderen is afgerond.

In totaal 22 mannen en vrouwen, in leeftijd variërend van begin 60 tot 90 jaar, deden zes weken hun best. Onder leiding van Jan Barends werd er gewerkt aan beweeglijkheid, balans, spierkracht en natuurlijk veilig vallen. Dat laatste gebeurt op een zachte mat, om zo iedereen te leren vallen zonder blessures.

Er zijn plannen voor een vijfde cursus ZekerBewegen met de start in februari. Voor meer informatie: 071-5174800 of mail naar barendssport@planet.nl.

Meest gelezen

B&W knokken tegen inval van misselijke mier 12 apr, 09:17 1.126 keer gelezen

Game, set en match voor Roodemolen 11 apr, 14:06 1.101 keer gelezen 1

Realisatie woningbouw Nieuw Boekhorst weer stap dichterbij 13 apr, 12:09 825 keer gelezen

Bouw fietsbrug gegund aan aannemer Damsteegt 15 apr, 09:04 712 keer gelezen

B&W zoekt oplossing voor de opvang van asielzoekers 20 apr, 12:32 586 keer gelezen 1

Het Corso van de Bollenstreek vulde ook de straten in Teylingen met publiek. | Foto: Ingrid Langeveld

'Zoiets prachtigs moet je echt gezien hebben' 1 uur geleden

Kleurrijke bloemenpracht, wondermooie vernuftige praalwagens en fraai gedecoreerde luxe voertuigen, vrolijke muziek, swingende figuranten en vooral heel veel plezier.

De beoogde, autoluwe Herenstraat in Voorhout. | Afb. Kuiper Compagnons

Gemeente werkt aan drie centrumplannen 9 uur geleden 1

De afgelopen periode is er hard gewerkt aan de vertaalslag van de centrumvisie naar een centrumplan voor de drie kernen van Teylingen. Elk plan is op maat gemaakt per kern, met a..

Marlies Volten (links) en Wout van der Waal (rechts) onthullen samen met Jan van Vliet van de Gildemeesters Bollenstreek de ‘blanke’ reuzenbol.

Bouw 56 woningen in Bloementuin van start 9 uur geleden

BAM Wonen is gestart met de bouw van het duurzame nieuwbouwproject Bloementuin in Sassenheim. BAM Wonen ontwikkelt en realiseert in totaal 56 koopwoningen, waarvan 36 eengezinswo..

Afbeelding

Fietspad Rijksstraatweg blijft vooralsnog tegelpad 24 apr, 19:51

Voor het fietspad langs de Rijksstraatweg uitmondend op het provinciale fietspad Klinkenberg is de keus gemaakt om de tegels te vervangen door tegels en niet voor Easypathplaten,..

Vacatures

Subtropisch Recreatiebad Wasbeek

Geplaatst op woensdag 24 april 2024

De Kim Hekwerken

Geplaatst op woensdag 27 maart 2024

C. Steenvoorden B.V.

Geplaatst op woensdag 27 maart 2024

Agenda

't Onderdak draait Het Verloren Transport

donderdag 25 april 2024 11:18

Theater 't Onderdak | Sassenheim

Vogel - Vaar - Excursie naar de Boterhuispolder

zondag 28 april 2024 12:30 tot 17:00

Muziektheater in de Molen

zondag 28 april 2024 15:00

De Molen van Sassenheim | Sassenheim

Rondleiding in Eendenkooi van Warmond

donderdag 2 mei 2024 19:30

Eendenkooi | Warmond

Jeannine La Rose in theater het Trefpunt

vrijdag 3 mei 2024 20:30

Theater 't Trefpunt | Warmond

Meeste reacties

Afbeelding

B&W zoekt oplossing voor de opvang van asielzoekers 20 apr, 12:32 1

Lisa Gonzalez verlaat de gemeenteraad 20 apr, 20:34 1

Afbeelding

Sassemse technologie aan boord bij Hera 21 apr, 12:36 1

Afbeelding

Cees Heemskerk (93) houdt van schoon én netjes 22 apr, 12:10 1

Afbeelding

Hoofdstraat wordt veilig voor voetgangers 23 apr, 16:17 1

Burgemeester Carla Breuer spelt Hans Oudshoorn de Zilveren Barensteel op. | Foto: Ingrid Langeveld

Barensteel voor Hans Oudshoorn 24 apr, 12:49

Afbeelding

Arriva breidt dienstregeling bussen fors uit 24 apr, 10:58 1

Veel live muziek tijdens het Havenfestival op Koningsdag in Sassenheim. | Foto: Edwin van den Wijngaard

Livemuziek tijdens Koningsdag op het Havenfestival 23 apr, 20:19

De Oude Haven wordt veiliger gemaakt voor voetgangers en horecapersoneel. | Foto: Marieke Voorn

Hoofdstraat wordt veilig voor voetgangers 23 apr, 16:17 1

Dit type bus wordt ook voor QBuzz gebouwd. | Foto: Yinka Jan Sojinu

QBuzz zorgt voor 'drastische groei' in busverbindingen 23 apr, 13:37

Meest gelezen

B&W knokken tegen inval van misselijke mier 12 apr, 09:17 1.126 keer gelezen

Game, set en match voor Roodemolen 11 apr, 14:06 1.101 keer gelezen 1

Realisatie woningbouw Nieuw Boekhorst weer stap dichterbij 13 apr, 12:09 825 keer gelezen

Bouw fietsbrug gegund aan aannemer Damsteegt 15 apr, 09:04 712 keer gelezen

B&W zoekt oplossing voor de opvang van asielzoekers 20 apr, 12:32 586 keer gelezen 1

Afbeelding

Voorzitterswissel bij Zonnebloem Warmond 23 apr, 10:31

Tijdens een lunch van gasten van de Zonnebloem en vrijwilligers op vrijdag 19 april in Grand Café De Oude School nam Egbert van der Weide afscheid van het voorzitterschap.

Carla Breuer plakte een aantal steentjes mee aan de One Love Sofa. | Foto: pr

Burgemeester draagt steentje bij aan One Love sofa 22 apr, 20:12

Laten zien dat Sassenheim een plek is voor iedereen. Een plek waar je de vrijheid hebt om te zijn wie je wilt zijn en te houden van wie je wilt houden.

Cees Heemskerk ruimt al vijftien jaar trouw elke zaterdag zwerfafval op. | Foto: Ingrid Langeveld

Cees Heemskerk (93) houdt van schoon én netjes 22 apr, 12:10 1

Zet elk Zwitsers uurwerk er maar op gelijk. Iedere zaterdagmorgen rond de klok van negenen doet Cees Heemskerk - gisteren, dinsdag 16 april vierde hij zijn 93ste verjaardag - wat..

De wethouders van Hillegom, Lisse en Teylingen ondertekenden de samenwerking met Rijnland. | Foto: A. Cornelissen

HLT gaat samen met Rijnland voor betere waterkwaliteit 21 apr, 20:39

Op donderdag 11 april vond bij Tulip Barn de ondertekening plaats van de Strategische Samenwerkingsagenda 2024-2027 door Marjon Verkleij van het Hoogheemraadschap van Rijnland en..

Afbeelding

Sassemse technologie aan boord bij Hera 21 apr, 12:36 1

ESA's aankomende missie Hera, gepland voor lancering in oktober 2024, zal een belangrijke Nederlandse bijdrage bevatten: de HyperScout H-camera van het Sassenheimse bedrijf..