Stem, klank en stilte in de Roef
AlgemeenOp maandag 17 september zal van 19.30 tot 21.30 uur onder leiding van Ellen Spaargaren de eerste mantra workshop in de Roef (naast de Bartholomeuskerk in Voorhout) gaan plaatsvinden. Een mantra is een enkel woord, een zin of soms een gedicht dat wordt gezongen om je gedachten tot rust te laten komen. Je focust je eigenlijk op iets groters dan jezelf, zodat je je geen zorgen meer maakt over allerlei gedoe. Het zingen van mantra is een eenvoudige manier om te mediteren. Je wordt gedragen door de woorden die gezongen worden. Wanneer je op zoek bent naar balans, ontspanning of kracht, dan kan zo'n avond stimulerend werken. Er is alleen maar het 'nu' waar je volop van kunt genieten. Het leuke is daarbij dat je eigenlijk niet hoeft te kunnen zingen, meer dan je stem is niet nodig. Ben je benieuwd of dit ook iets voor je is? Kom het eens uitproberen. Je bent van harte welkom! Meer informatie en inschrijven: www.palliam.nl. De bijdrage is € 5,-.
