Diabetes Challenge: samen twintig weken wandelen
Teylingen n De huisartspraktijken in Voorhout en Warmond doen samen met de fysiotherapeuten, apotheken, wandelcoach en diëtisten mee aan de Nationale Diabetes Challenge 2020. Vanaf 22 april wandelen zij elke week, ongeveer 20 weken lang, op de woensdag vanaf 19.00 uur samen met een groep deelnemers in de buurt. Iedereen is van harte uitgenodigd om mee te wandelen.
De Nationale Diabetes Challenge is een 20 weken durend wandelevenement van de Bas van de Goor Foundation. Samen wekelijks wandelen in de buurt is gezellig en goed voor de gezondheid. De wandelingen zijn bedoeld voor zowel mensen met als zonder diabetes. Bewegen is namelijk goed voor iedereen.
Start wandelingen
Op woensdag 22 april om 19.00 uur start de eerste wandeling. Er wordt rekening gehouden met het wandelniveau van de deelnemers. Het is daarom niet erg als het (nog) niet lukt om ver te lopen. Samen trainen de deelnemers voor een wandelafstand van 3, 5, 10, 15 of 20 kilometer. Op 26 september is het NDC Festival in Tilburg. Tijdens dit festival wandelen alle deelnemers uit heel Nederland de finale-afstand en sluiten ze het wandelevenement feestelijk met elkaar af. Voordat deelnemers mee gaan doen met de wandelgroep, wordt eerst in april een fitheidstest afgenomen door een van de fysiotherapeuten. Deze test wordt in september herhaald. Deze testen zijn gratis.
Aanmelden
Op www.nationalediabeteschallenge.nl staat meer informatie. Bespreek bij de huisartspraktijk, bij de fysiotherapeut of bij de diëtiste of u in aanmerking komt om mee te wandelen. Aanmelden kan daarna via www.nationalediabeteschallenge.nl (kies rode vakje rechts: wandel mee, vul daarna locatie in: Voorhout, klik plaats aan en daarna kies inschrijving en vul uw gegevens in). Of stuur een mail naar op-stapnaargezondheid@gmail.com. Als uw aanmelding is ontvangen ontvangt u een bevestiging van deelname en informatie over de afspraak voor uw fitheidstest.
Samenwerking professionals
De Nationale Diabetes Challenge is een bewezen effectieve wandelinterventie van de Bas van de Goor Foundation. Bij deze interventie werken professionals uit het zorg-, sport- en sociale domein samen om mensen (met en zonder diabetes) op een laagdrempelige manier in beweging te brengen. Gedurende twintig weken wandelen deze professionals één keer per week mee met een groep deelnemers om samen te werken aan een gezondere leefstijl en duurzame gedragsverandering.
Expositie over 120 jaar Voorhoutse IJsclub
Voorhout n De jarige Voorhoutse IJsclub staat de komende maanden centraal bij de Historische Kring Voorhout. Op zaterdag 7 maart werd de nieuwe tentoonstelling geopend, inclusief het bijzondere oprichtingsboekje uit 1899.
Op 15 december 1899, werd in het Stationskoffijhuis aan de Herenstraat, de uitspanning van C. Paardekooper, de Voorhoutse IJsclub (VIJC) opgericht "tot het welzijn van de minvermogenden". De vereniging had een sociaal karakter en genereerde werk voor arme gezonnen. Het loon van de baanvegers bedroeg in 1900 een dubbeltje per uur.
De volgende mijlpaal vond plaats in 1963 toen met grote voortvarendheid van voorzitter Jo Lakeman de huidige landijsbaan tot stand kwam. Voor die tijd werd uitsluitend geschaatst op de Haarlemmer Trekvaart en de Zandsloot. Om een en ander te financieren werd er in café “De Bontekoe” de Stichting Landijsbaan Voorhout opgericht die obligaties uitgaf. Op 14 december 1963 werd de Landijsbaan Voorhout officieel geopend door de toenmalige burgemeester Smolders. De nieuwe landijsbaan werd een succes. Voorhout beschikte nu over een plek waar veilig geschaatst kon worden. Vlak voor het 100-jarig jubileum in 1999, dat groots werd gevierd in de KTS, kwam de huidige accommodatie tot stand. En al is er in de laatste jaren minder natuurijs, toch is de VIJC geen slapende club. Bij allerlei niet-winterse activiteiten is de VIJC ook partij en partner.
Tijdens de expositie zijn foto's, jaarverslagen en krantenknipsels uit de afgelopen jaren te zien. Het topstuk is het handgeschreven oprichtingsboekje uit 1899, ondertekend door Piet Berbée, de eerste voorzitter van de Voorhoutse IJsclub. De expositie is tot medio juni te bezoeken. Te beginnen op woensdag 11 maart, van 14.00 tot 16.00 uur in het Kenniscentrum aan de Bonekruidstraat.