Mindfulness voor kinderen
Teylingen n Voor kinderen en ouders start op 28 maart een gratis kennismaking met mindfulness voor kinderen door Angela van Hees. Ze leren beter observeren en zich concentreren, in contact met hun lijf te zijn en zichzelf tot rust te brengen waardoor concentratie en leerprestaties kunnen verbeteren. Hun zelfvertrouwen en veerkracht neemt toe, ze vinden oplossingen voor problemen waar ze onder gebukt gaan en het gevoel gefaald te hebben neemt af. Inschrijven via www.iederopeigenwijze.nl, deelnemers krijgen elke drie dagen een mail met oefeningen toegestuurd.