
Veilig vallen, opstaan en weer doorgaan met ZekerBewegen
Voorhout • In de laatste weken van 2017 is bij Barends Sport-Voorhout de vierde cursus ZekerBewegen voor ouderen is afgerond.
In totaal 22 mannen en vrouwen, in leeftijd variërend van begin 60 tot 90 jaar, deden zes weken hun best. Onder leiding van Jan Barends werd er gewerkt aan beweeglijkheid, balans, spierkracht en natuurlijk veilig vallen. Dat laatste gebeurt op een zachte mat, om zo iedereen te leren vallen zonder blessures.
Er zijn plannen voor een vijfde cursus ZekerBewegen met de start in februari. Voor meer informatie: 071-5174800 of mail naar barendssport@planet.nl.
-
Dynastie van schilders aan de Herenstraat
19 uur geleden
-
19 uur geleden
-
Sterk gestegen hypotheekrente zorgt voor impasse op woningmarkt
3 dagen geleden
-
Webinar: Zo help je kinderen een scheiding door!
4 dagen geleden
-
Janny van der Heijden proeft de (Bah of) Bollenstreek
4 dagen geleden
-
Hoogheemraadschap: “Met kunst en vliegwerk de boel zoet houden”
5 dagen geleden
-
5 dagen geleden
-
Oldtimers kijken in het park op zondag 21 augustus
6 dagen geleden
1
-
7 dagen geleden
-
7 dagen geleden
-
8 dagen geleden
-
8 dagen geleden
2
-
Wil je (beter) leren schaken?
1 aug, 14:34
-
1 aug, 13:21
-
30 jul, 06:00
-
Eenmalig optreden ‘Huub Dutch’ in Warmond
29 jul, 06:00
-
André en Janny proosten bij de Jeneverboom in nieuw seizoen ‘Denkend aan Holland’
28 jul, 15:16
1
-
Protestvlaggen en spandoeken worden verwijderd in Zuid-Holland
27 jul, 12:47
-
Summerschool Teylingen weer van start
27 jul, 06:00
-
Gemeente verbetert parkeerplekken voor fietsen
26 jul, 16:30
-
Blijf vitaal met Medische Training voor Ouderen
26 jul, 11:06
-
Gezinsprogramma ‘Samen Sterk bij kanker’
26 jul, 06:00
-
25 jul, 14:12
-
24 jul, 14:36
Nieuwsoverzicht
-
Dynastie van schilders aan de Herenstraat
19 uur geleden
-
Stichting Oud Sassenheim ontvangt schilderij Verlint
19 uur geleden
-
Sterk gestegen hypotheekrente zorgt voor impasse op woningmarkt
3 dagen geleden
-
Webinar: Zo help je kinderen een scheiding door!
4 dagen geleden
-
Janny van der Heijden proeft de (Bah of) Bollenstreek
4 dagen geleden